Woher weiß ich, ob ich von einer Klippe ins Wasser springen kann?

Ich tauche erst das Wasser ab, vier Meter Tiefe sind das Minimum. Man muss darauf achten, dass die Klippe senkrecht oder überhängend ist und man nicht an Ästen hängen bleiben kann.

Höher als etwa zwölf Meter sollte man als Ungeübter nicht gehen. Und immer mit den Füßen zuerst eintauchen. Letzes Jahr habe ich überdreht und mir beim Aufprall auf dem Wasser das Steißbein gebrochen. Ich konnte wochenlang nicht richtig sitzen.

von Anna Bader, zweifache Europameisterin im Klippenspringen