SARMs sind der neue große Trend beim Muskelaufbau – Was steckt dahinter?

Eine neue Art von Nahrungsergänzung namens SARMs wird seit Kurzem in der Bodybuilding-Szene als hochmoderne “Trainingshilfe” und als schnellster Weg zu mehr Muskelmasse angepriesen wird. Einigen Nutzern zufolge soll es sogar das Muskelwachstum durch Steroide übertreffen.

Das Problem? Sie sind bislang nicht offiziell für diesen Verwendungszweck lizenziert und unterliegen keiner Regulierung. Nach Aussage der Pharmazeutischen Zeitung dürfen SARM (kurz für Selektive Androgenrezeptor-Modulatoren) weder in den USA noch hierzulande derzeit nicht legal als Nahrungsergänzungsmittel oder Arzneimittel vermarktet werden. Sie dürfen lediglich zu Forschungszwecken vertrieben werden.

Dennoch ist die Online-Suche nach SARMs (oder „selektiven Androgenrezeptor-Modulatoren“, darunter Andarin und Ostarin) in den letzten fünf Jahren stetig gestiegen. Obwohl es keine Möglichkeit gibt, genau zu wissen, wie viele von uns sie kaufen, ergab eine Analyse des berühmten Londoner „Fatberg“ – der Masse an Öl und organischem Material, die in den Abwasserkanälen der Hauptstadt gefunden wird –, dass SARMs in größeren Mengen vorhanden sind als MDMA und Kokain.

SARMs sind der neue große Trend beim Muskelaufbau
Foto von Norbert Buduczki @buduczki, via Unsplash

SARMs werden für ihre potenziellen Vorteile beim Training angepriesen, sie werden jedoch auch mit ernsthaften Gesundheitsrisiken in Verbindung gebracht. Die FDA hat sogar formelle Warnungen zu ihnen herausgegeben. Unter Berücksichtigung dieser Faktoren lohnt es sich zu fragen, ob SARMs überhaupt Teil Ihres Fitnessplans sein und Sie SARMs kaufen sollten.

Was sind SARMs?

SARMs sind synthetische (im Labor hergestellte) Chemikalien, die die Wirkung von Androgenen – natürlichen männlichen Sexualhormonen – nachahmen. Es wird angenommen, dass sie die Muskelkraft steigern und die Zeit verkürzen, die die Muskeln nach einer Anstrengung zum Ruhen benötigen.

Was ist der Unterschied zwischen Steroiden und SARMs?

Obwohl Steroide und SARMs in gewisser Hinsicht Ähnlichkeiten aufweisen, sind sie nicht dasselbe. Beide Substanzen wirken, indem sie an die Androgenrezeptoren binden. Dies führt zu Veränderungen in der DNA, die letztendlich das Wachstumspotenzial der Muskelzellen erhöhen.

Bei der Verwendung von Steroiden bewirken Enzyme in der Prostata und der Kopfhaut, dass das zusätzliche Testosteron in DHT umgewandelt wird. DHT bindet fünfmal stärker an die Androgenrezeptoren als Testosteron, was zu Gesundheitsproblemen wie beispielsweise Prostatabeschwerden, Haarausfall und Akne führen kann.

Im Gegensatz dazu lösen SARMs diese Reaktion nicht aus und gelten daher als "gewebeselektiv".

Woher stammen SARMs?

SARMs entstanden durch Zufall. In den frühen Neunzigerjahren erforschte Professor James T. Dalton an bahnbrechenden Therapien gegen Prostatakrebs, als er das Molekül Andarin - das erste SARM - entdeckte. Obwohl es bei der Krebsbehandlung nicht hilfreich war, zeigte es eine beeindruckende Wirkung auf den Muskelaufbau.

Es war das genaue Gegenteil von dem, wonach wir suchten“,

erklärte er gegenüber Men's Health.

Einige Jahre später entwickelte Dalton eine verbesserte Version namens Ostarine. In klinischen Studien konnten ältere Männer, die das Medikament über 12 Wochen einnahmen, ihre Muskelmasse steigern, Fett reduzieren und gleichzeitig eine um mehr als 15 % höhere Leistung beim Treppensteigen erzielen. Allerdings brachte ein Versuch mit Krebspatienten nicht die gewünschten Ergebnisse, und die Entwicklung des Medikaments wurde gestoppt.

Aktuell laufen klinische Studien zur Evaluierung der Sicherheit und Wirksamkeit von SARMs bei verschiedenen Erkrankungen wie Alzheimer, Prostatakrebs, Benigne Prostatahyperplasie (BPH) und Muskeldystrophie.

Aufgrund ihrer potenziellen Hilfe beim Muskelaufbau haben diese Chemikalien mittlerweile das breite Interesse von Fitness-Enthusiasten geweckt und sorgen so für Aufsehen in diesem Bereich.

Beispiele für SARMs

Produkte, die selektive Androgenrezeptor-Modulatoren (SARMs) enthalten, sind oft schwer zu verifizieren. Dies liegt daran, dass sie derzeit ausschließlich für wissenschaftliche Forschungszwecke zugelassen sind. Ein Erwerb dieser Produkte für den öffentlichen Gebrauch ist nicht gestattet und in den USA und vielen weiteren Ländern ist es illegal, sie als Nahrungsergänzungsmittel zu verkaufen oder zu bewerben.

Trotzdem sind zahlreiche Produkte mit SARMs online erhältlich. Eine Überprüfung der Produktkennzeichnung von Nahrungsergänzungsmitteln kann helfen, festzustellen, ob sie SARMs enthalten.

Zu den gängigen SARMs gehören:

• Andarine (GTx-007, S4)
• LGD-3033
• Ligandrol (LGD-4033)
• Ostarine (Enobosarm, MK-2866, S22)
• Testolon (RAD-140)
• TT-701
• S23

Zu den weiteren SARM-ähnlichen Chemikalien gehören:

• Endurobol (Cardarine, GW501516, GW1516)
• Ibutamoren (MK-677, Nutrobal)
• Stenabolic (SR9009)
• YK-11

Sind SARMs gefährlich?

Möglicherweise sind diese nicht zugelassenen Medikamente nicht für den allgemeinen, unbeaufsichtigten Gebrauch bestimmt. Sie werden weiterhin aus Sicherheitsgründen in klinischen Studien untersucht. Aufgrund des Datenmangels ist es schwer vorherzusagen, welche Dosierungen sicher sind und wer von ihrer Anwendung profitieren könnte.

Zusätzlich unterliegen SARMs, die online verkauft werden, keiner Regulierung durch Behörden. Dadurch besteht die Gefahr, dass die Produkte gefälscht sind oder vollkommen andere Wirkstoffe enthalten. Tatsächlich enthielten laut einer Studie in den USA nur etwa die Hälfte der als SARMs vermarkteten und verkauften Produkte die korrekten, gekennzeichneten Inhaltsstoffe.

Welche Nebenwirkungen können entstehen?

Experten gehen davon aus, dass selektive Androgenrezeptormodulatoren (SARMs) ermöglichen, bestimmte Gesundheitszustände zu behandeln, ohne dabei die schädlichen Nebenwirkungen herkömmlicher Androgentherapien in Kauf nehmen zu müssen.

Es wurden jedoch bereits einige unerwünschte Effekte bei Produkten festgestellt, die als SARMs deklariert sind.

Obwohl SARMs noch untersucht werden, können schwerwiegende Nebenwirkungen im Zusammenhang mit SARMs entstehen. Dazu zählen:

• Erhöhtes Herzinfarktrisiko
• Erhöhtes Schlaganfallrisiko
• Fehlgeburt
• Leberschädigung und -versagen

Weitere Nebenwirkungen können sein:

• Schlafstörungen
• Halluzinationen
• Probleme mit der sexuellen Leistungsfähigkeit und geschrumpfte Hoden
• Erhöhtes Risiko einer Unfruchtbarkeit
• Senken den HDL-Spiegel (gutes Cholesterin)

Die Rechtslage: sind SARMs legal in Deutschland?

Wie eingangs erwähnt, dürfen SARM weder in den USA noch hierzulande legal als Nahrungsergänzungsmittel oder Arzneimittel vermarktet werden. Sie dürfen lediglich zu Forschungszwecken vertrieben werden.

Gemäß einer Stellungnahme von Rechtsanwalt Dr. Heiko Löw auf Anwalt.de gestaltet sich die aktuelle Rechtslage wie folgt:

Das Anti-Doping-Gesetz verbietet Privatpersonen jeglichen Umgang mit SARMS in nicht geringer Menge (ab 540 mg). Dies umfasst die Herstellung, den Handel, den Besitz, das Abgeben oder Inverkehrbringen, sowie das Anwenden von SARMS. Auch die Einfuhr von SARMS über die Grenze ist gemäß § 4 Abs. 1 AntiDopG verboten."

Quellenverzeichnis:

• Nathan Williams, PharmD, RYT auf GoodRX Health: What are SARMs? Shining Light on These Unapproved Bodybuilding Products, goodrx.com/well-being/movement-exercise/what-are-sarms
• Men's Health: SARMs Are the Biggest New Muscle Drug - These Are the Facts, menshealth.com/uk/mhsquad/big-reads-membership/a30197732/are-sarms-safe-complete-guide/
• Dines Power: Was sind Sarms und warum werden sie benötigt?, dinespower.com/sarms-de
• Anwalt.de: Ist Stoffen legal? Welche Strafen drohen bei Steroiden und SARMS?, anwalt.de/rechtstipps/ist-stoffen-legal-welche-strafen-drohen-bei-steroiden-und-sarms-226362.html

Wichtiger Hinweis: Die vorliegenden Informationen sind durch einen medizinischen Laien sorgfältig recherchiert und dienen lediglich zu Informationszwecken. Sie ersetzen in keinem Fall eine Konsultation bei einem Arzt. Personen, die trotz der gesetzlichen Bestimmungen und möglicher Nebenwirkungen mit SARMs experimentieren möchten, sollten vorab mit einem vertrauenswürdigen Mediziner sprechen. Im Allgemeinen wird vom Gebrauch von SARMs abgeraten. Es gibt jedoch sinnvolle Alternativen, die in Deutschland offiziell zugelassen sind, somit legal und nicht rezeptpflichtig.