Gesundheit & Hygiene

Meerrettich wirkt gegen Viren und sogar gegen multiresistente Keime. Man sollte öfter Speisen zu denen es passt mit Meeretich würzen.

Jeder kennt das Gefühl gestresst,kaputt,keine Zeit für`ne Erholpause.
Tiefen Entspannung und das in nur ein paar Minuten garantiert Euch ein Mentaltrainer!
Nein, nein ;-) ;-)keiner der neben Euch herläuft.....
sondern eine Mind-machines passt in jede Tasche.
Mindmachines sind Geräte zur audiovisuellen Stimulation, die über Licht- und Tonimpulse die mentale Aktivität des Menschen beeinflussen können. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, auf gezielte Weise verschiedenste Bewusstseinszustände anzuregen, z.B. tiefe Entspannung.

Etwas Babyöl ins Badewasser, macht die Haut weich, zart und geschmeidig.Jegliches eincremen nach den Bad gehört der Vergangenheit an. ;-)

„Allergien gehen immer. Bei Unlust auf Arbeit, Flucht vor dem Date oder wenn das Gespräch stockt. Allergien sind sozial akzeptiert und bieten vom leichten Kribbeln bis zum anaphylaktischen Schock alles, was der Körper so hergibt: rote Flecken, Übelkeit, Niesreiz, tränende Augen, laufende Nase, Atemnot, Harndrang.

Es kommt darauf an, ob man die Antibabypille als Kombinations- oder als Minipille nimmt. Kombinationspillen sind sicher, sofern zwischen zwei Tabletten maximal 36 Stunden liegen. Sollte eine Zeitverschiebung also mit sich bringen, dass man die Pille – nach deutscher Ortszeit – weniger als zwölf Stunden später nähme als sonst, kann man die Pille einfach vor der Abreise zu Hause und dann wieder am Ziel zur gewohnten Zeit einnehmen.

Durch Vorsorge – denn eine Gegenwirkung der bekannten Hausmittelchen am Morgen danach (Avocado, Weihrauch, Hering) ist wissenschaftlich nicht erwiesen.

Um das Risiko großer Schmerzen nach einer Zechtour zu minimieren, sollte man vor dem Ausgehen ein kleines Glas Olivenöl trinken.

Schmeckt widerlich, verringert aber die Intensität, mit der der Körper Alkohol aufnimmt. Sowieso klar: zwischendurch immer mal wieder ein Glas Wasser oder Saft trinken, spätestens vor dem Schlafengehen, da Alkohol dem Körper Wasser entzieht.

„Ruhe bewahren. Sie gehören nun zu den fünf Prozent der Deutschen, die irgendwann in ihrem Leben Stimmen hören.

Gefährlich wird es, wenn die Stimmen die Kontrolle erlangen und Sie fertigmachen oder dazu drängen, dumme Dinge zu tun. Deswegen: Sprechen Sie offen mit Vertrauenspersonen, wenden Sie sich an Selbsthilfegruppen oder Therapeuten.

Schuhe mit Fußpuder auf Talkumbasis ausstreuen und vor dem Tragen ausschütteln. Nach jedem Tragen die Innensohle zum Lüften herausnehmen. Socken anziehen. Wer trotz allem barfuß gehen will: mehr Fußpuder in die Schuhe geben. Waschbare Einlagen tragen, besonders bei Stoffschuhen, die man selten waschen kann. Und natürlich mehrere Paar Schuhe durchwechseln.

von Silvia Frank, Chemikerin beim Hausfrauenbund

Klopsychologie geht so: Weil alle denken, jeder andere nähme das Erstbeste, wählt am Ende jeder das Drittbeste. Die Uni von Arizona hat ermittelt, dass in öffentlichen Toiletten die Kabine am Eingang am seltensten, die in der Mitte am meisten benutzt wird.

Überhaupt empfiehlt sich antizyklisches Tun: So trägt oft nicht der Türgriff die meisten Keime, sondern der obere Türrahmen, da viele meinen, alle anderen würden den Türgriff...eben.

Mit einer Obst-Spüli-Falle: Apfelsaft in eine kleine Schale, dazu ein paar Tropfen Spülmittel, abwarten, auskippen.

Als neue It-Waffe für Stars und Sternchen gilt Botox. Unter die Arme gespritzt, hemmt das Nervengift die Tätigkeit der Schweißdrüsen.

Gesünder und nebenbei auch billiger: aluminiumhaltige Deos, die man rezeptfrei in jeder Apotheke bekommt. Oder man trägt vor allem schwarze T-Shirts. Die bekämpfen zwar nicht den Achselschweiß, aber immerhin dessen Sichtbarkeit.

Das Grau auf weißer Wäsche ist fein verteilter Schmutz. Sehr hartnäckig hält er sich in der Verbindung mit kalkhaltigem Wasser. Man hat es also immer mit zwei Gegnern zu tun. Gegen den Kalk hilft es, ab und zu mit Zitronensäure zu waschen: 100 Gramm pro Trommel, kein Waschmittel zugeben, 40 Grad.

Gegen den Schmutz wirkt Vollwaschmittel mit Bleiche, ab 60 Grad. Sehr schmutzige Wäsche mit 90 Grad waschen, wenn es die Kleidung verträgt; Maschine nicht ganz vollmachen. Und natürlich Weißes nur mit Weißem waschen.

von Silvia Frank, Chemikerin beim Hausfrauenbund

Alter Krankenhaustrick: die Klebefläche der Länge nach einschneiden und schräg übereinander verschränkt verkleben. So entstehen keine Falten, und das Pflaster sitzt fest.

Einen Beutel Schwarztee mit kochendem Wasser übergießen, rausnehmen, abkühlen lassen und nach einigen Minuten feucht über die Hand reiben. Wie von Geisterhand verschwindet die Tinte von Stempel oder Stift.

Sogar wasserfester Edding lässt sich entfernen. Und der Tee hilft gegen den Kater.

Was oft hilft: Petersilie, Kaffeebohnen, Pfefferminzkaugummis, Ingwer, Anis, Mundspüllösung, ein Stückchen Zucker mit zwei bis drei Tropfen Lavendelöl.

Allerdings sind die Urachen von schlechtem Atem sehr unterschiedlich. Deswegen bieten viele Unikliniken und Zahnärzte inzwischen Mundgeruchsprechstunden an. Vorher Zähne putzen.