Abnehmen
So einfach ist es abzunehmen: Kühlschrank gesund bestücken, denn dann isst man auch gesund. Wer hungrig einkaufen geht greift schnell zu Nudeln, fettigen Soßen, Knabberkram und Schokokeksen. Wer satt einkauft geht gesundheitsbewusster durch die Regale. Also: Vor dem Einkaufen einen kleinen Happen essen.
Themen Tricks & Tipps:
Kategorien:
Abstimmen: