Abnehmen

Es ist nicht jedermanns Sache, öltriefende Salate zu essen. Wie bekommt man trotzdem das Öl in den Körper? Müsliesser sind fein raus. Da ich sehr oft Müsli esse, mache ich einfach 1 - 2 Esslöffel eines der geschmacksneutralen gesunden Öle (z.B. Rapsöl, oder noch besser das Becel Diät 3 Pflanzenöl) auf das Müsli und lasse es paar Minuten einziehen. Wenn man dann das Müsli mit Früchten oder Joghurt verrührt, werden Sie das Öl nicht mehr rausschmecken und man findet auch kaum Fettaugen (das Auge isst mit). Pflanzenöle mit nussigem Geschmack unterstreichen sogar den Geschmack des Müslis.